Aceite Esencial de Jengibre

El jengibre, una especia que se ha utilizado durante milenios en los alimentos, especialmente en la cocina asiática e india. 

​También se ha usado durante la misma cantidad de tiempo en remedios naturopáticos, especialmente para la digestión.​

Procedente de Asia, Sudáfrica y el Caribe, se exportó a Europa e India durante el primer siglo dC El 

aceite de jengibre proviene de la raíz de jengibre, zingiber officinale, y se obtiene por destilación a vapor o por extracción de dióxido de carbono.

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Los beneficios terapéuticos del jengibre provienen de los componentes gingerol, zerumbone y zingibain, que se concentran más en el aceite extraído de la raíz.

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Aceite Esencial de Jengibre – Aceites y Demas

¿Con qué se Mezcla Bien el Aceite Esencial de Jengibre?

Si bien el aceite de jengibre se puede usar solo, se mezcla bien con otros aceites, incluyendo:​

  • Limón.
  • Lima.
  • Pomelo.
  • Bergamota.
  • Xiang mio.
  • Mandarina.
  • Naranja.
  • Petitgrain.
  • Neroli.
  • Yuzu.
  • Eucalipto.
  • Incienso.
  • Geranio.
  • Mirto.
  • Romero.
  • Menta verde.

Mezclar el jengibre con los aceites mencionados anteriormente ayuda de varias maneras. 

​Primero, ayuda a equilibrar y mejorar las propiedades del aceite de jengibre, además de contribuir con algunas de las propiedades del aceite mezclado. 

Además de las propiedades químicas, los aceites esenciales son volátiles, lo que significa que se están moviendo y tienen una frecuencia medible. 

​Cuando se mezclan aceites, las frecuencias de los aceites también se mezclan para mejorar y elevar la frecuencia.​

En general, las personas experimentan enfermedades cuando la frecuencia de una parte de su cuerpo cae por debajo de un rango óptimo.​

​Los aceites ayudan a traer estas frecuencias nuevamente en línea.

¿Para qué Usas el Aceite de Jengibre?

Aceite Esencial de Jengibre – Aceites y Demas

Hay muchos usos para el jengibre, aparte de los efectos de sabor increíble. 

​A continuación se muestran las 10 formas principales en que las personas utilizan el aceite esencial de jengibre.


Función del Hígado


El hígado es increíblemente importante para el cuerpo humano que realiza más de 500 funciones. 

​Entre esas funciones se encuentran filtrar la sangre, metabolizar grasas y bilirrubina, producir bilis y más. 

El aceite de jengibre ayuda a mantener una función hepática saludable, incluido el tratamiento de la enfermedad del hígado graso. 

​También es útil para desintoxicar el hígado. 

​La mayor parte del beneficio para el hígado proviene de sus componentes que reducen los triglicéridos y los antioxidantes. 

Los estudios que sugieren la eficacia del aceite de jengibre para ayudar con la enfermedad hepática fueron cuando el aceite se tomaba por vía oral.


Obstáculo


El aceite de jengibre ha ayudado con calambres musculares durante siglos. 

​Un artículo en Science Daily demostró cómo el uso diario de jengibre puede ayudar a reducir el dolor muscular.

Esto incluye dolor muscular, dolor de espalda, dolor de estómago, cólicos menstruales y dolor muscular asociado con el ejercicio. 

El aceite de jengibre ayuda a aumentar la circulación y reduce la inflamación, y ambos ayudan a reducir los calambres. 

​Además, el jengibre tiene un efecto de calentamiento y puede ayudar a relajar los músculos cuando se aplica tópicamente.

Ansiedad

Aceite Esencial de Jengibre – Aceites y Demas

Todo el mundo se ocupa de la ansiedad en algún momento. Ya sea que sufras de episodios ocasionales de ansiedad o ataques de ansiedad regulares, el aceite esencial de jengibre puede ayudarte.​

Esto se debe a que el aceite de jengibre ayuda a activar los receptores de serotonina del cerebro, que es parte de lo que afecta la capacidad del cerebro para sentirse bien. 

El jengibre es un aceite para calentar, por lo que se debe tener precaución al aplicar tópicamente. 

​Este efecto de calentamiento ayuda a la relajación, así como a los sentimientos ilícitos de coraje.​

Afrodisiaco​

En la antigüedad, se pensaba que el jengibre era un afrodisíaco simplemente por su representación física fálica. Desde entonces, la ciencia ha demostrado que este es de hecho el caso.​

Los estudios han demostrado que el jengibre ayuda a aumentar la energía sexual, así como a aumentar el flujo de sangre a los testículos, y aumentar el volumen, la viabilidad y la motilidad del esperma. 

Los hombres que tratan la disfunción eréctil han encontrado ayuda a través del aceite de jengibre. 

​Esta disfunción generalmente es causada por una falta de circulación o por un bloqueo psicológico.​

El jengibre ayuda a mejorar la circulación y ayuda a las personas a superar los bloqueos mentales.​

Antioxidantes

La raíz de jengibre contiene un alto nivel de antioxidantes, que es importante para librar al cuerpo de los radicales libres.

 Los radicales libres son moléculas de oxígeno con un electrón no pareado, que causa estrés oxidativo en el cuerpo.​

Este estrés se ha asociado con enfermedades como el cáncer, el Alzheimer, el Parkinson y más. 

Los antioxidantes ayudan a liberar al cuerpo de estos radicales libres, protegiendo así al cuerpo de sus efectos. 

​Esto se hace donando un electrón al radical libre desequilibrado y, de ese modo, evitando el estrés oxidativo y las condiciones que puede causar.

Aceite Esencial de Jengibre – Aceites y Demas

La Salud del Corazón

Aceite Esencial de Jengibre – Aceites y Demas

Una de las principales preocupaciones de la mayoría de los adultos es la buena salud del corazón. 

​Especialmente preocupante es el colesterol y los triglicéridos.

 El colesterol LDL, también conocido como colesterol “malo”, forma una placa en las paredes de las arterias, lo que restringe el flujo de sangre.


Los triglicéridos son un tipo diferente de lípido que se convierte en energía en el cuerpo. 

​Cuando están elevadas, puede contribuir al engrosamiento de las paredes arteriales y al endurecimiento de las arterias, lo que aumenta el riesgo de apoplejía, ataque cardíaco y enfermedad cardíaca. 

Los estudios han demostrado que el jengibre es eficaz para reducir el colesterol LDL y los triglicéridos. 

​Cuando se usó durante un período de diez semanas, hubo una disminución significativa en ambos niveles cuando se probó mediante una extracción de sangre.


Como la mayoría de las personas saben, esto es importante para reducir el riesgo de enfermedades del corazón.


Inflamación


Muchas personas se ven afectadas con diversas formas de inflamación. 

​Si bien la inflamación es una respuesta normal a la lesión, la inflamación anormal está en la raíz de la mayoría de las enfermedades.


Por ejemplo, más de 350 millones de personas en todo el mundo sufren de artritis, que es una afección inflamatoria. 

El aceite de jengibre es rico en zingibain, que es un compuesto antiinflamatorio. 

​Esto hace que el jengibre sea efectivo para tratar la artritis, las migrañas y los dolores musculares, solo por mencionar algunos.


Apoyo Respiratorio


Los problemas respiratorios varían desde afecciones agudas leves como la bronquitis hasta afecciones crónicas graves como el asma.


Estas condiciones pueden ser causadas por la inflamación, así como el exceso de producción de moco. 

​Como ya se mencionó, el jengibre es muy eficaz como agente antiinflamatorio. 

Además de esto, el jengibre también es muy eficaz para romper el moco.

Los estudios ​también han demostrado que el jengibre es un expectorante eficaz, ayudando al cuerpo a deshacerse del moco que obstruye el tracto respiratorio.


Las Infecciones


El cuerpo entra en contacto con muchas toxinas diariamente, incluyendo varias bacterias y virus, colectivamente llamados gérmenes.


Si bien el cuerpo está diseñado para combatir estas infecciones por sí solo, siempre puede usar algún tipo de apoyo adicional. 

Muchas personas han adoptado el uso de jabones y desinfectantes antibacterianos. 


​Desafortunadamente, estos pueden conducir a mutaciones en bacterias que causan resistencia a los antibióticos y tratamientos comunes. 

Afortunadamente el jengibre es un antiséptico natural. 

​Los estudios han demostrado que el aceite de jengibre es eficaz contra cepas bacterianas como la Escherichia coli, el bacilo subtilis, el estafilococo áureo y la cándida albicans.


Digestión


Probablemente el uso más popular del jengibre ha sido ayudar a ayudar a una digestión saludable. 

​Esto incluye indigestión, diarrea, dolores de estómago, náuseas, espasmos gástricos, cólicos y vómitos. 

Los estudios han demostrado que el jengibre es útil para tratar las úlceras. 

​Además de esto, el aceite de jengibre es útil para reducir el estrés post-quirúrgico y las náuseas.


Mientras use aceites para las náuseas, puede ser mejor inhalar directamente de la botella o aplicar tópicamente directamente sobre el abdomen. 

También se sabe que el aceite de jengibre tiene algunas propiedades laxantes, por lo que puede ser eficaz para ayudar a que el tracto digestivo fluya correctamente.

Lo que Debe Saber Sobre el Jengibre Antes de Usarlo

A diferencia de usar la raíz de jengibre para cocinar, hay poca preocupación por los efectos secundarios cuando se usan aceites esenciales. 

​Por lo general, solo utilizará una o dos gotas a la vez.

Si usa más, puede experimentar algunas molestias gástricas, como ardor de estómago, diarrea o irritación oral. 

Si está embarazada, debe ejercer precaución adicional. 

​Limite el uso a una o dos gotas por día, y asegúrese de consultar a su médico.

Para niños mayores de dos años, los aceites de jengibre deben ser seguros. 

​Para los niños menores de dos años, tenga cuidado y diluya en una proporción de al menos uno a treinta (una gota de aceite esencial a treinta gotas de aceites portadores). 

Si está tomando medicamentos recetados, consulte con su farmacéutico o médico antes de agregar aceite de jengibre a su régimen. 

​Si está tomando anticoagulantes, el aceite de jengibre puede aumentar el riesgo de sangrado.

El jengibre también puede ayudar a reducir el azúcar en la sangre, por lo que si usted es diabético, debe ejercer precaución adicional. 

​Finalmente, el jengibre puede disminuir la presión arterial, por lo que si está tomando medicamentos para la hipertensión, tenga cuidado, ya que podría provocar una caída insegura de la presión arterial. 

Existen tres métodos principales para usar el aceite de jengibre: tópico, aromático e interno. 

Cuando se usa tópicamente, debes tener cuidado, ya que puede causar irritación de la piel. 

​Es mejor diluirlo con un aceite portador como el aceite de aguacate o de almendras dulces en una proporción de dilución del cincuenta por ciento.

Luego puede aplicarlo en el lugar o en la parte inferior de sus pies. 

Utilizado aromáticamente, puede difundirlo con un difusor de lámina o con un difusor ultrasónico a base de agua. 

​Además, puedes inhalarlo directamente desde la botella. 

​Esto es especialmente efectivo cuando se trata de tratar las náuseas. 

Finalmente, muchos estudios analizaron el uso interno del aceite de jengibre. 

​Puede agregarlo al agua, tomarlo en una cápsula o usarlo como parte de la cocción.

Debido a la alta concentración, debe comenzar con una gota al usar para cocinar y agregar según sea necesario para alcanzar el sabor deseado. 

​Además, mantenga la temperatura baja para no reducir la naturaleza terapéutica del aceite.

Lo que la Investigación Demostró Sobre el Aceite de Jengibre

Ha habido mucha investigación sobre aceites esenciales, incluido el aceite de jengibre. 

​Aquí es sólo algo de lo que se ha encontrado sobre el aceite de jengibre.

1- Un estudio mostró que el aceite de jengibre tiene propiedades antiepilépticas. 

​Cuando se toma junto con los medicamentos antiepilépticos tradicionales, el aceite de jengibre también ha demostrado que la capacidad de ayudar a prevenir los problemas de impotencia ayuda a aumentar la producción de testosterona.​

2- El aceite de jengibre es uno de los mejores nutracéuticos que se utilizan para ayudar a aliviar los síntomas de la osteoartritis de rodilla. ​
Algunas especies de aceite de jengibre se han mostrado prometedoras para ayudar con el acne.

3-El aceite de jengibre también ha demostrado ser un eficaz agente antifúngico, y ofrece una alternativa natural a los pesticidas que no son tóxicos para los humanos.​

4- El aceite de jengibre usado en el té ha demostrado ser útil para mejorar los niveles de glucosa, reducir los conteos de lípidos y mejorar las bacterias intestinales.​

5- Los aceites esenciales, especialmente el aceite de jengibre, han demostrado la capacidad de ayudar a reducir las náuseas asociadas con la quimioterapia.​

6- Un estudio demostró que el aceite de jengibre es eficaz para ayudar a inhibir la producción de células de melanoma. 

Reflexiones Finales Sobre el Aceite de Jengibre

El jengibre se ha utilizado durante miles de años para ayudar a apoyar la salud de las personas, y la ciencia moderna ha demostrado que no se trata simplemente de un “cuento de viejas”. 

​Más bien, el uso de jengibre, incluido el aceite extraído de la raíz de jengibre, se usa para soportar múltiples sistemas.​

  • Su aceite esencial funciona bien para mantener una digestión saludable y es útil para tratar las náuseas, la diarrea, los vómitos y más.
  • Ayuda a reducir la inflamación en todo el sistema, ayudando en el dolor y condiciones inflamatorias crónicas.
  • Ayuda a apoyar el sistema inmunológico con sus propiedades antisépticas, ayudando en el tratamiento de infecciones.
  • Ayuda a mantener un sistema respiratorio saludable al romper el moco y al cuerpo a expulsarlo.
  • Ayuda a mantener un corazón sano al reducir el colesterol LDL y los triglicéridos.
  • Ayuda a reducir los sentimientos de ansiedad y depresión.
  • Puede ayudar a aumentar la libido que afloja y ayudar con la impotencia.
  • Puede ayudar a aliviar los calambres musculares en todo el cuerpo, incluidos los calambres menstruales.
  • Ayuda a apoyar al cuerpo contra los radicales libres a través de la concentración de antioxidantes.
  • Ayuda a mantener una función hepática saludable ayudando a la desintoxicación del hígado y a reparar la enfermedad hepática.
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